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Ana Villarrubia: Cambiar tu forma de pensar para cambiar tu forma de sentir

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El malestar emocional que nos precipita a pedir ayuda es la consecuencia de un proceso de pérdida de control: sobre nuestra forma de interpretar el mundo, sobre nuestra forma de comportarnos y también sobre nuestras emociones. La buena noticia es que estás a punto de recuperarlo. Te proponemos un viaje de doce estaciones a lo largo de las cuales analizaremos qué es lo que ha fallado y recuperarás el terreno que creías haber perdido.
Categoría
Ciencia

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