Destacado

¡Las 7 formas de adelgazar más locas que jamás hayas visto!

¡Gracias! ¡Compártelo con tus amigos

Ya no te gusta este video. ¡Gracias por tu opinión!

Agregado
1.095 Visualizaciones

Es cierto que hay personas con un metabolismo envidiable y que a pesar de comer de todo y no hacer deporte se mantienen delgadas año tras año. Pero son las menos.

La inmensa mayoría de los mortales tiende a coger kilos con la edad.

La OMS considera el sobrepeso y la obesidad como "la pandemia del siglo XXI".

  Es evidente que tu no puedes cambiar tu genética, pero sí introducir ciertos hábitos en su vida cotidiana que, o bien te servirán para engañar al estómago y comer menos, o bien acelerarán tu metabolismo y te ayudarán a quemar más grasa a lo largo del día.

¡No todo iba a ser hacer ejercicio!

En cualquier caso, ni se te ocurra hacer una de las dietas que mostramos en este vídeo.

Categoría
Salud Actualidad TV

Deja tu comentario